凤凰社区开展瑜伽唱诵减压工作坊 帮助市民减压放松_凤凰pk10正规平台-「平台|登录」

网站地图
凤凰pk10正规平台-「平台|登录」
设为首页
加入收藏

首页     财经     新闻     央行     银监会     证监会     保监会     股票     基金     债券     外汇     期货

最新更新
相关文章
凤凰pk10正规平台-「平台|登录」 > 新闻 > 凤凰社区开展瑜伽唱诵减压工作坊 帮助市民减压放松文章内容
凤凰社区开展瑜伽唱诵减压工作坊 帮助市民减压放松

作者:admin      发布日期:2019-12-31   点击:

头条资讯网文章导读:【凤凰社区开展瑜伽唱诵减压工作坊 帮助市民减压放松】来源:深圳新闻网 现代人的减压方式很多,瑜伽便成为广大市民的一种选择途径。10月19日下午,凤凰社区在罗湖区党群服务中心成功开展“心语心苑”之...

来源:深圳新闻网 现代人的减压方式很多,瑜伽便成为广大市民的一种选择途径。10月19日下午,凤凰社区在罗湖区党群服务中心成功开展“心语心苑”之瑜伽唱诵减压工作坊。

深圳新闻网讯(记者 李慧 通讯员 汤伟文 马珊珊)现代人的减压方式很多,瑜伽便成为广大市民的一种选择途径。10月19日下午,凤凰社区在罗湖区党群服务中心成功开展“心语心苑”之瑜伽唱诵减压工作坊。

此次工作坊邀请了国家二级心理咨询师、瑜伽与冥想导师周玲老师为社区居民授课,现场共有15名居民参与。在周老师的引导下,大家轻闭双眼,耳听舒缓的瑜伽音乐唱诵,每一轮唱诵结束时,周老师邀请参加者分享感受,引导大家关注自己,爱自己从爱上自己的声音开始,享受内在的宁静,聆听世界各种各样的声音。在唱诵中,穿插了体式练习,动静结合,大家随着动感的节奏,放松身体,所有人围坐在一起,深度体验瑜伽唱诵的魅力。

开展瑜伽唱诵减压工作坊,得到居民的广泛认可。居民在专业瑜伽老师的带领下进行瑜伽唱诵,度过了一段身心得到释放的愉悦时光,纷纷表示期待社区以后能开展更多类似的活动。

本文【凤凰社区开展瑜伽唱诵减压工作坊 帮助市民减压放松】由头条资讯网的小美整编收集于网络不代表本站观点,如果您还想了解更多关于头条资讯网相关的文章,请点击查看其它文章,请关注头条资讯网,



↑返回顶部 打印本页 ×关闭窗口
关于我们 | 本站动态 | 广告服务| 商业合作 | 联系方式 | 服务声明 |
Copyright © 2017 凤凰pk10正规平台-「平台|登录」 版权所有